こんにちは
山岸です。
４月もあっという間に過ぎ、梅雨も近くなってきておりますね。
梅雨は低気圧の日が続き、毎日頭痛に悩ませている方も多いのではないでしょうか。
今回は頭痛を防ぐためのグッズをご紹介します。
そもそも天気痛は、気圧による影響で体内の水分バランスが乱れ
水分が過剰に溜まってしまい血管拡張や自律神経の乱れによって
頭痛が発生すると言われています。
また、体内で最も気圧の変化を受ける部位は実は耳なのです。
耳の奥は気圧変動を感じ取りやすい部位になっており
変動を感じると脳へと伝わり、様々な症状を引き起こしてしまうと言われています。
自分自身も天気痛に悩んでいた中、ネットでこんなグッズを見つけました。
今年はこれを使って頭痛予防に努めてみます！
是非皆さんもセルフケアなどして予防に努めていきましょう！
それでは！
