こんにちは

小林です。

ジメジメしてて梅雨という嫌な時期が到来しそうですね。

まだ朝、夜が涼しいのが救いです(笑)

自分は運動不足解消のため続け定期的に主にランニングをしてます。

葛西に引っ越してきて間もないので景色が新鮮でとても楽しいです。

あと自分がどれだけ走ったのかをアプリで確認して次回へのモチベーションにしてます。

結果が見えると面白いしやる気も上がりますよね！

前回は走りすぎたので継続できる程度にしたいと思います

おススメののコースがあったら教えて下さい！

それではまた！

小林