おはようございます！ありめです！！
昨日筋トレに行きました
昨日はあしとれ！！一番きつくて嫌いな奴です（笑）
しっかりと出し切ってひん死状態でした
海に向けて筋トレでも頑張ろうかと思います
終わりーーーーーー
