こんにちは

小林です。

最近、なかなかフットサルに行く機会がないので

運動不足です。

人生で一番運動してないかもしれません(笑)

そこでスポーツジムに行く事にしました

西葛西駅前にあるNASです。

ランニングマシンやフリーウエイトなどが充実しています。

またスパゾーンもあるので運動後に風呂やサウナに入ることが出来るとても素晴らしい施設です。

できるだけ通って健康維持に努めたいです