昨日ボードを書き換えました！！
冷えの改善法（食事）ついて書かれています。
冷えは心臓から遠い場所に起こりやすいです。特に手足や足先などです。
マッサージすることにより血液循環が良くなり、冷えも改善されていきます。
＋αで食事や灸をするとなお良いです。
冷えによるコリやしびれ、足がつるなどの症状の方は是非一度葛西整骨院へ！！