こんにちは！
小林です
先日、自分の体重と身長を測る機会がありました。
今でどうしても180センチの壁を超えることが出来ませんでしたが
今年ついに突破しました(180、４センチ)。測り方が下手くそとか異論はあると思いますが
毎年ほぼ同じ条件でやっているので公式記録として残したいと思います。(笑)
これで自分も身長180以上と名乗れます
体重はこのコロナ禍で太った人が多い中、去年に比べて3キロ減で60キロ台突入です
謎です(笑)
健康診断に目を通す人はわかるかもしれませんが、BMIを計算したら21でした。
22が標準なのでいい感じです。これを維持していきたいですね
皆さんも自分の健康状態知るのに簡便な方法だと思うのでやってみてください！
それではまた！
小林
