こんにちは！
小林です。
緊急事態宣言が発令されて、不要不急の外出を控えようという世の中の流れですが
皆さん家の中でどのように過ごしていますか？
運動不足だと思いますが、SNSでは家で出来るエクササイズが紹介されているので
自分に合ったレベルのものをやると運動不足解消になると思うので、是非探してみてください。
さて自分はというと最近、家のWi-Fi環境が整いました！
動画やネットでの調べものなど、サクサクできて快適です(笑)
ただパソコンを床に直座りでいじっているので背中と腰が張ってきますね
なので島忠で座椅子を買ってきました
これに座ると腰・背中がとても楽です
やっぱり普段の姿勢とか環境って大事ですね
皆さんも体を壊さないように気を付けてください！
それではまた！
小林
