おはようございます！ありめです！！

だいぶ寒くなってきましたね～つらいです（笑）

沖縄の浦添運動公園という所に行くと鬼のように長い階段と急な坂道があります！

ヤクルトスワローズのキャンプなどでも走っているトレーニングルートがあるんですが

たまたま家の近くにあるので良く走っています！！

良いトレーニングになるので気になる方はぜひ！！！