こんにちは！新保です。

5月になって、急に暑くなってきました。

いきなり気温が上がると、バテちゃいますよね。

そんなときはスタミナうどんです！

オクラ、納豆、キムチ、生卵を冷たいうどんの上にのせます。

味噌汁もお好みで！

僕は赤だしの味噌汁が好きなのでよく作ります！

しっかり食べて体に疲れを溜めないように気をつけたいです！

それではまた！

 

葛西整骨院　新保